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张晓梅 股票 张晓梅简介

股票学习 2022年06月25日 02:16 2 touzi333

一、得了抑郁症我总能听到外面的谩骂声怎么摆脱啊?

优质答案1:

不要去跟别人计较,因为是你自己在过日子,与别人没有没有关系,对别人的评论抱着无所谓的态度,做好自己就行了,不要去疑神疑鬼,心胸放开阔点。




优质答案2:

北京心之爱心理咨询师,张晓梅老师:

事实上,你内心的想法如果你没有告诉其他人,其他人是不可能了解你的想法的。如果你对此确信不疑,认为其他人能知道你内心的任何想法,那么你有一种叫做“被洞悉感”的症状,这种症状会让你很痛苦,因为它让你感觉自己就像一个透明人,没有任何秘密可言。你可能因此害怕与人见面,躲避人群,这样就能避免别人知道你内心的想法。

你也描述了你的幻听症状,你始终听到有人骂你的声音,而事实上,如果你请其他人站在你身边和你一起听,他们是听不到这种声音的。

无论是“被洞悉感”还是幻听,都让你感到痛苦和困扰,它们严重影响了你的生活。

你的药物治疗似乎还不够彻底,你需要继续治疗,找到适合你的药物和剂量。当有一天你的“被洞悉感”和幻听消失了,或者至少减少了很多,你的生活质量就会提高。

当你被症状困扰的时候,你要尝试去相信你的医生和你的亲人的话,也就是如果你没有告诉别人,那么就没有人能知道你内心的想法,还有那些骂你的声音都是不存在的。

你也要相信,在这个世界上,善良和正义总是占绝大多数。你要相信爱总在你身边,你也要尝试着去爱。这样,你的被迫害感会越来愈少,信任和爱的感觉会越来越多。愿你越来越好!

二、青少年抑郁症显著提高,孩子为什么会的抑郁?

优质答案1:

你不知道现在的孩子都在承受什么。以前我们读书的时候,都是说,他是孩子,再给他一次机会吧!可是,现在,即使在学校里也没有第二次机会了!应试教育把人与人之间的信任打到了冰点。包括学校与家长,学生之间。谁都害怕自己的孩子被别人超过。我同学去就最好的重点学校,一个学期就转回来,竞争太激烈,人人都害怕被淘汰,她快疯了。现在,所有的学校都是这样。人们疯狂地向未成年幼儿索取结果,不管过程,哪怕是充满孩子的泪水,甚至是血汗!没有一个孩子,即使是最优秀的,可以拥有快乐童年。这种情况使得很多过早聪明的孩子轻生。确实是无可恋的人生!

优质答案2:

我是一名一线的医生,你说的这一点我也深有感触,记得在去年下半年的一段时间里,曾经集中收治了几名还在上中学的青少年抑郁症小患者,这些孩子们给我留下了深刻的印象。如果说孩子们为什么会抑郁,青少年最确实的是什么教育,我觉得还是要从孩子们的原生家庭找原因。

青少年抑郁症高发的原因

青少年抑郁症高发的原因一定是多方面的,就好像我说过抑郁症的发病因素是遗传因素,生物因素,社会心理因素等多因素共同作用的结果一样。可在我治疗过的一些青少年抑郁症小患者中,却存在着一个惊人的共同点,家庭的不幸福,大部分是单亲家庭,由父母一方单独抚养孩子,少部分是父母感情长期不和,家庭的主基调是无尽的争吵。所以小患者们的原生家庭都是存在问题的,而父母们的感情问题,都不同程度的给小患者的童年生活留下了不可磨灭的印记,造成了不容小觑的影响。

在这之前,对于单亲家庭,可能我还缺少一些正确的认知,觉得只要对孩子好,父亲也好,母亲也好,都能给孩子所需要的爱。现在我知道自己错了,我们以为孩子吃饱穿暖,有人关心,有人疼就可以了,可孩子们的要求也只是来自父亲和母亲不一样的爱,也只是一个温暖的家,一个能保护自己的家,也不能算要求的多高吧。

而且在和他们的父母接触中,我也知道一个人照顾孩子有多么不容易,知道即使有足够的钱也不可能给孩子提供需要的一切,知道在照顾孩子的同时这些单亲父母们也独自承受着巨大的生活压力和精神压力,所以,有些时候他们也会不经意间的让自己的负面情绪影响到孩子,但恰恰就是这种不经意间的影响,更容易让孩子敏感和自卑。

当然,不考虑单亲家庭,和童年可能经历的不幸之外,孩子们同时也还承受了巨大的学业压力,不得不承认,现在的孩子,比我们那个时候要累太多了。其实这也是我国处于经济转型和发展阶段,全社会压力增长的一个明确的体现。所以,这一代孩子经历的童年,在一定程度上说,真的缺少我们小时候那种简单的快乐。

你提到了教育,我也想说一下教育,我们的教育实际上忽略了青少年的心理健康问题,比方说关于如何调整心态,释放压力,诉说情感等等方面的教育,在我们的教育体系里,都是缺失的。

所以,想要改变这一现状,可能我们需要努力的方向还很多,包括我们的原生家庭,也包括我们的教育,为了孩子,任何改变,都是值得的。

三、我性格内向自卑也要强,在学校或网上看到别人很好很优秀,我就会不开心也算是嫉妒吧,我怎么改变这种心理?

优质答案1:

让自己主动和优秀的他们看齐,用更优秀的自己喝他们并肩站在一起。而不仅仅是沮丧和嫉妒。

优质答案2:

性格的性格一部分是原生家庭的所影响,一部分是个人的人生经历所影响。

首先,你要学会接纳自己,你没有错。

其次,看到别人优秀你不开心,你可以把这个作为一个努力学习的目标,把自己变得更优秀,这未尝不是一件好事。只有把事情以正确观去引导,一点点的嫉妒是可以的。接纳自己,相信自己,你一定会更好。

优质答案3:

首先,性格没有好坏之说,只是看你怎么去处理自己性格和社会生活之间的关系。

性格的改变往往伴随着年龄的增长,阅历的增加,价值观的变化等等,性格的改变没有办法一蹴而就,你需要沉下心,慢慢地积累,潜移默化地去改变。

其次是寻找一种更好的相处方法我觉得更有可行性,而且也可以作为缓慢改变性格期间的一个过渡方式。简单来说就是要深刻的认识到,人是有很多面组成的,不可能每个面都很完美,

尺有所长寸有所短,何必一直纠结于一两个别人擅长的地方。你该做的是超越你自己。

标签: 孩子 抑郁症 青少年

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