做月子定吧股痛坐月子全身疼痛怎么办

股票行情 2022年06月21日 10:56 2 touzi333

坚持每天睡觉前用热水泡脚十几分钟,如果身体没有出汗可以在泡脚的同时放一些艾叶(此方法只能每周用一次),饮食要注意,不要吃香蕉西瓜等大寒的水果,冰冻的一年四季都不宜吃
女人就是不容易，经常这疼那疼的，有可能是生孩子的时候月子没有坐好，不过膝盖疼就得治啊，我姐以前就是生孩子后烙下的病，经常膝盖疼，腰也疼，还是我姐夫心疼她，给她买了乐谷..素的贴膏让他用，我姐贴了两个疗程就好的差不多了，要不你也试试这个吧。
注意保暖，多补补血气哦。。。
你好，目前表现考虑是属于体质恢复慢会造成指导意见：一般临床建议及时的保暖休息，局部热敷试试
这都是喂奶等姿势造成的啊，还是要积极的锻炼自己给自己调理。

一：坐月子眼睛疼

你得去看看为什么疼？哪种疼？不要迷信月子保养！

眼睛疼常见的原因有三种:

1.角膜上皮脱落:这种情况常见于油腻食物、长时间看手机、看书等情况。角膜不能得到眼泪的滋润，导致上皮细胞脱落，神经暴露，眼睛疼。严重的还会细菌感染。表现为眼睛干涩，流泪，畏光等。治疗主要是清淡饮食，闭目休息，点人工泪液，感染了需要抗生素治疗。去医院裂隙灯检查就可以了。

2.葡萄膜炎:这个属于自身免疫性疾病，怀孕或者生育都可能发生或加重，这个必须去医院治疗，否则虹膜后粘连就麻烦了，治疗主要是激素。去医院裂隙灯和眼底检查就可以了。

3.青睫综合征:坐月子容易劳累，出现暂时眼压升高，表现为眼痛，眼红，太阳穴痛，严重的恶心呕吐，看东西有彩虹🌈，眼睛硬，裂隙灯和测眼压可以确诊，短期激素治疗就可以了！

4.青光眼:跟青睫综合征表现类似，但是是终身病，必须长期治疗，否则失明！

所以综上所述，除了干眼症可以自愈，其它的都得医院治疗，否则容易加重甚至失明。建议你去眼科看看，不要盲目用药，因为抗生素和激素都不能滥用，有疑问欢迎留言！

二：坐月子全身疼痛怎么办

新妈妈在产褥期内出现肢体关节酸楚、疼痛麻木、肿胀等症者称为产后身痛。发生的机理，主要是产后气血虚弱，经络失养，或寒湿之邪乘虚侵入机体，使气血凝滞而致。
1、新妈妈如果出现全身酸痛或关节疼痛，需要卧床休息，并保证充足的睡眠。
2、每天下床活动的时间不宜过长，强度不宜过大，以免加重身体酸痛症状。
3、居室内应保持干燥通风，但新妈妈应避免直接吹风，以免风寒入侵，令病情加重。
4、新妈妈还应注意保暖，夏季不要睡竹席、凉席，使用空调时温度不宜过低。应保持床铺及衣被的干燥、清洁。
1、腿部肌肉的运动。身体平躺，将右腿尽量抬高，脚尖用力伸直，不可弯曲，然后将腿慢慢地放下。这个动作要完全靠腹肌的力量，双手不要用力。同样的方法抬高左腿，双腿并举，慢慢增加高度。
2、阴道收缩运动。身体平躺，微微摊开双腿，脚跟用力后缩，臀部向上离地，全身以脚跟和肩部为支撑，两膝并拢，同时紧缩腹部的肌肉。
3、膝胸卧式。身体俯卧床上，双膝稍微弯曲，抬高臀部，胸部轻贴在床面，双腿分开与肩同宽，保持姿势2~5分钟，起床和睡觉前各1次。
4、仰卧起坐。不用枕头，身体仰卧着双手放于胸前，用力举起头部和肩部，仅高于床面即可。
生姜20克，葱白2~3条，红糖适量。先将姜葱煎约15分钟后，加入红糖，趁热服，每天2次。或用母鸡1只，桑枝30克，共炖，吃鸡喝汤。用于外感风寒者（周身关节疼痛，屈伸不利，或痛无定处，或怕冷，或肢体肿胀，得热则舒，舌淡苔白，脉浮缓）。
1、拿肩井，掐揉手三里、外关；采用臂推拿法，拨络叩挠法，推背捏拿法，腿运捏法。适用于血虚型者。
2、擦风池，掐揉尺泽、曲池、合谷、阴池，掐水沟，膊运关元、风市，掐揉犊鼻，揉身柱、肾俞；采用臂推拿法，扳臂搓理法，推背捏拿法，拨络叩挠法，腿运捏法，揉腿搓摩法。适用于外感型者。
如是外感风寒引起的全身酸痛，新妈妈宜多吃辛温散寒的食物，如生姜、葱白、红糖及一些易消化的鱼、肉类，并应忌食生冷食物。

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